您好，欢迎来到中盛云商！ 请登录 |  个人注册 |  企业注册
首页  | 个人中心  | 企业中心  | 我的收藏  | 帮助中心
  1. 教学科研
  2. 图书
  3. 电子图书

不紧绷的人生：写给职场高压人士的自救书（电子书）

不紧绷的人生：写给职场高压人士的自救书

￥

78.0

  • 支持货到付款，转账支付，支票支付，在线支付，账期支付
  • 支持送货到办公室支持送货到办公室.
  • 由 中盛云商 发货提供售后18920055797.
  • 部分产品参加以旧换新服务。 部分产品提供闲置回收服务。 部分产品租赁服务。
收藏
在线咨询
QQ交谈
联系电话
--
-


--%>
相关分类
同类其他品牌
达人推荐
商品名称：不紧绷的人生：写给职场高压人士的自救书（电子书）
 商品编号：book_P00017-01-57516 品牌：中国人民大学出版社
上架时间：Sat May 25 04:50:59 CST 2024 商品毛重： 商品产地：
更多参数
参数
国产/进口： 国产
包装清单
包装清单： 现代社会竞争激烈，许多人面临着工作和生活的双重压力：因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性，以工作绩效为导向的评价体系，加班文化、内卷等职场文化的影响，社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下，渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压，甚至不惜牺牲私人空间和休息时间，继而导致身心俱疲，工作效率不升反降，引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论，从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述，为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方，力求帮助更多人保持精力充沛、元气满满。 ◎体能——确保每天获得充足的睡眠；保持均衡的饮食，摄入适量的营养；进行适度的有氧运动。 ◎情感——学会有效地管理情绪；参与自己喜欢的活动和爱好；与亲朋好友保持联系，建立良好的社交关系。 ◎思维——正向思考，培养积极的思维模式；集中注意力于当前任务；不断学习新知识和技能。 ◎意志——制定明确的目标和计划；培养自我激励的能力；学会管理压力。
正品行货
中盛云商向您保证所售商品均为正品行货，中盛云商自营商品开具机打发票或电子发票。
全国联保
凭质保证书及中盛云商发票，可享受全国联保服务（奢侈品、钟表除外；奢侈品、钟表由中盛云商联系保修，享受法定三包售后服务），与您亲临商场选购的商品享受相同的质量保证。中盛云商还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策，请您放心购买！ 

注：因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确保客户收到的货物与图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货！并且保证与当时市场上同样主流新品一致。若本没有及时更新，请大家谅解！
无忧退换货
客户购买中盛云商自营商品7日内（含7日，自客户收到商品之日起计算），在保证商品完好的前提下，可无理由退货。（部分商品除外，详情请见各商品细则）


权利声明：
中盛云商上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是中盛云商重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。

注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。


价格说明：

中盛云商价：中盛云商价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。

划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品在中盛云商平台上曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。

折扣：如无特殊说明，折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系销售商进行咨询。

异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；商品的具体售价以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前先联系销售商咨询。


浏览足迹
  • 惠

    便宜实惠 经济划算

  • 捷

    多仓直发 极速配送

  • 全

    品类齐全 选择丰富

  • 优

    优秀品质 正品行货

京ICP备13000170号-2 |医疗器械经营许可证:京昌药监械经营许20220043号|(京)网药械信息备字（2025）第 00014 号 |出版物经营许可证 |营业执照 | 京公网安备11011402053985 | 企业地址:北京市昌平区回龙观龙域中街1号院龙域中心A座8层

©2022 北京中盛永信 版权所有，并保留所有权利。